Club de Yoga de Saint Maximin (83)

Club de Yoga de Saint Maximin (83)

les grandes mollières , notre week end du 18-19 Avril , quelques photos

 

 

 

 

 

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Nous  partons  13  élèves  et  2 professeurs  à  8  heures  de  St Maximin.

Nous  sommes   deux  couples  et  11  femmes.

Arrivés à  9H30  pour  une   première  collation  et  intégrons  la salle   sous  les  toits  pour  la  pratique  avec  Lola  de  10H   à   12H.

 

Le  repas  a  lieu  dans  une  immense  salle  voûtée,   il  est  très  copieux  et  bon,   après  un  apéro  sur  la  terrasse.

 

 

 

 

 

La  vue  est  grandiose  face  aux   "pénitents".   Nous  sommes  isolés,  entourés  de  près,  forêts,  chevaux  et  moutons.

 

 

 

 

Après  une  petite  randonnée  de  2  Heures qui  nous  conduit  à  une  chapelle,   nouveau  cours  de  Yoga  avec  Catherine  pendant    2  heures.

 

 

 

La  soirée  est  très  agréable,  encore  un  bon  repas,   nous  faisons  connaissance  et   parlons  beaucoup !

 

Réveil  à  7 heures  pour  un  " réveil énergétique "  avec  Lola  pendant  une  heure . Après le petit déjeuner,    Yoga  à  l'extérieur  avec   " la marche tibétaine ",  " la  marche   consciente ",  " la  marche  à  reculons ".

 

 Et  après  un  dernier  très  bon  repas,   nous  pratiquons  à  nouveau  le  Yoga  avec  Catherine.

Aux  bruits  suspects  pendant  la  relaxation,  on  pense  que  les corps  " épuisés " se  détendent ! 

 

 

 

 

 

A  18  heures  nous  sommes  de  retour  à  St  Maximin.

C'était  une  belle  expérience,   tous  semblaient  satisfaits  et  ravis  de  ce  week end.

 

Hélène.

 

 

 

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05/05/2015
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