Club de Yoga de Saint Maximin (83)

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SÉANCE DE YOGA / ETIREMENT & RELAX ( Christian 30 avril )

étirement

 

 

 

 

Étirements dans les 6 directions suivi de Trikona asana (posture du triangle)

 

 https://www.youtube.com/watch?v=5-xM9IbBZJE&feature=youtu.be



30/04/2020
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